Дневник Кочующего Пердпринимателя - День 173-й

Итак, мы убедили себя в собственном творческом гении (или наличии хотя бы зачатков способностей), скрепя сердце высвободили немножко времени на регулярные упражнения, и даже начали их совершать, снизив предварительно ожидания до самого низкого низа: просто делать так регулярно, как себе обещали. Ура! Но нет, после первых двух попыток вдохновение сошло на нет и ничего не получается.

Наконец-то я добрался до того, о чем хотел рассказать: о вдохновении и том, как им управлять.

Тут надо определиться с терминологией. Что такое "вдохновение", вроде бы всем понятно, но, как это часто бывает с общепонятными вещами, каждому понятно как-то по-своему.

Я под вдохновением понимаю внутреннее давление сделать что-то, приносящее дискомфорт и отвлекающее внимание при попытке его игнорировать или подавить, и приносящее облегчение и эйфорию при решении бросить всё и сделать это самое "что-то".

На что похоже?

На оргазм? Безусловно. На голод? Вне всяких сомнений. На желание лечь и уснуть после суточного дежурства или подготовки к тяжелому экзамену? Однозначно.

Так работает наша нервная система. Если есть неудовлетворенная потребность, она начинает давать о себе знать. Перевозбужденный участок мозга, возмущенный тем, что его игнорируют, начинает подавлять другие зоны мозга, отвечающие за иные потребности, и накачивать организм гормонами дистресса. Давление, которое мы ощущаем, имеет физический эквивалент: мышцы напрягаются, сосуды сжимаются, нарастает кровяное давление.

Стоит нам согласиться на "шантаж" этой зоны мозга и передать управление всем организмом в ее руки, как она выпускает гормоны удовлетворения: дофамин и серотонин. Мы чувствуем кайф и мотивированы продолжать эту деятельность. Если у нас получается и мы не наталкиваемся на внутренние противоречия, серотонин с дофамином продолжают выделяться мы входим в состояние "потока", в котором ничего уже не замечаем вокруг, можем не есть, не пить, не ходить в туалет, не спать, а только делаем-делаем-делаем, причем легко, непринужденно и невероятно эффективно!

Это состояние потока я рассматриваю как последствие реализованного вдохновения, как оно работает и как управлять им, расскажу совсем в другой раз, пока что сосредоточимся на самом вдохновении и как управлять им.

Начнем с того, а как его вообще вызывать? А способны ли мы на него в принципе? Или все-таки это - удел талантливых единиц, элиты, а мы - жалкие смертные обречены влачить свое жалкое невдохновенное существование?

Попробую дать маленький намек: вспомните, в какой период жизни вы свободно и безостановочно творили: рисовали, лепили, придумывали бесконечные сценарии сериалов, в которых снимались ваши солдатики, машинки и куколки, изобретали игры, проживали по несколько жизней за день, успев побыть и принцессой, и полицейским, и наездником единогоров, и доктором, и пчелкой?

И еще один: в какой период жизни вы были полный новых идей, открытий, видели, как несовершенен мир и как легко его можно изменить, вели философские разговоры, писали стихи, бурлили и кипели разрушительной и созидательной энергией?

Начали догадываться, к чему я веду? Завтра сверим наши предположения, ибо мои 15 минут на сегодня истекли.

#дневниккочующегопердпринимателя #челлендж365