Оптимайзер (Поход внутрь Министерства Разума)

Продолжение: начало по тэгу: #оптимайзер

Перечитав свой прошлый пост, понял, что несколько уклонился от своей изначальной задумки: дать более-менее научное обоснование идеям энергий, ее видов, типов и направлений.

Но раз уж начал, то продолжу в том же духе.

Итак, министерство анализа, логики и разума состоит из длинного коридора, по которому курьеры катят тележки с папками данных, и множества отделов, каждый из которых разбит на отдельные кабинеты. В каждом из них - офисные работники: клетки нервной ткани, которые эти данные читают, анализируют, перерабатывают, ставят свои пометки и передают проходящим мимо курьерам вместе с инструкцией о том, в какой кабинет какого отдела надо эти данные передать.

Эти офисные работники не во всем похожи друг на друга: у одних большие глаза, чтобы лучше видеть, у других большие уши, чтобы лучше слышать, у третьих не 5 пальцев на руке, а 10, чтобы быстрее печатать на клавиатуре. Каждый сотрудник принимается или не принимается в отдел, исходя из того, какие его свойства могут оказаться для работы отдела максимально полезными. Более того, со временем работы каждый сотрудник развивает нужные ему свойства и избавляется от ненужных, становясь похож на коллег, как близнец.

Сами отделы так же отличаются друг от друга, как по месторасположению, размеру, так и по степени специализированности. Есть немало "общих" отделов, которые не заточены под решение какой-то определенной задачи, а обрабатывают те вопросы, которые не относятся ни к чьей юрисдикции. Есть даже особые отделы, специализирующиеся на всем незнаком и новом: центры любопытства.

Наш мозг ежесекундно получает, анализирует и создает огромное количество разнообразных сигналов. Большая часть из них проходит как раз через общие отделы. Например, представим себе, что я перевел свой взгляд на монитор и сосредоточился на секунду на каком-то сериале.

Зрительные сигналы устремились от чувствительных клеток моих глаз в общий центр зрительного восприятия, находящийся в затылочном крыле министерства. Там каждый офисный работник получает сигнал от клетки глаза, ответственной за один из трех цветов, которые мы способны воспринимать, и передает его дальше в отдел зрительного анализа. Там на большом экране из этих сообщений по пикселю выстраивается картина того, что видит глаз. Полученная картинка отправляется в общий отдел зрительного анализа, а копия ее отправляется в архив - хранилище зрительной памяти, где хранятся все картины, когда-либо составленные отделом зрительного анализа - для сопоставления с имеющимися данными.

Одновременно с этим от сенсорных клеток в ушах информация о звуковых колебаниях воздуха поступает в общий отдел слухового восприятия. Там полученные данные о частоте и амплитуде колебаний записываются и направляются в центр звукового анализа, где их составляют в общую картину и пытаются идентифицировать, запросив параллельно в звуковом архиве сравнение с имеющимися сэмплами.

Когда зрительный и звуковой образы проанализированы, они сопоставляются и в виде небольшого медиафайла курьером отправляются в центр любопытства, сотрудники которого должны определить, любопытное получилось кино или нет. Если они одобряют эту демо-запись, то отправляют курьера в фронтальную область с записью и вопросом: "Будем ли мы на этом сосредотачиваться?", а копию отправляют в архив воспоминаний на всякий случай - вдруг пригодится.

Во фронтальном отделе заседает в числе прочих отдел принятия решений. До сих пор науке неизвестно точно, каков механизм принятия решений человеком, как с психологической, так и с биологической и биохмической точки зрения. Мне лично кажется более близкой к истине концепция абсолютной демократии в головном мозгу, когда нет какого-то "главного" нейрона-президента или императора, решающего за всех остальных, а все решения принимаются методом голосования простым большинством.

Демо-запись как раз подоспела и работники центра принятия решений просматривают ее, совещаются, отправляют курьеров с запросами в другие отделы: соответствует ли эта информация нормам, за которые отвечает отдел этики и мировоззрения, понятен ли язык отдела речевого восприятия, имеются ли похожие данные в центрах хранения информации, каков будет ли ответ центра эмоций на увиденное, нет ли у меня более важных дел: возможно, я голоден или мне пора ехать на работу. Получив обратную связь от курьеров, сотрудники центра принятия решений собираются в большом зале для голосований и отвечают на вопрос: "Будем мы смотреть этот сериал или нет?"

Если ответ "да", то все те отделы, которые принимали участие в получении, обработке, анализе, перенаправлении информации и принятии решения, открывают шампанское (я это ощущаю как чувство эйфории - шампанское для нейронов состоит из эндорфина - гормона счастья) и перестраивают работу всего моего тела на решение задачи "просмотр сериала".

Если сериал мне понравился и вызвал интерес, то все отделы, участвовавшие в принятии и реализации этого решения, создают надотдел под названием "просмотр сериала "Х". Сейчас после просмотра серии сотрудники этого надотдела устали и довольны тем, что выполнили свою функцию, - они временно засыпают, что бы восстановиться силы и подготовиться к следующему сеансу активности.

Каждое полушарие потребляет ресурсы для своей деятельности. Как и все остальные клетки организма, клетки мозга "едят" углеводы, жиры, белки, микро- и макроэлементы, строя из них собственные "органы" (научно их называют "органеллы") и расщепляя их для получения энергии.

Питательные вещества, а также кислород доставляются клеткам почти всего тела при помощи красных кровяных телец - эритроцитов. Эти алые бублики подхватывают кислород или любое другое нужно вещество в легких, кишечнике или желудке и тащат их к голодным клеткам, забирая у них отработанный углекислый газ или продукты распада (то бишь клеточные какашки), чтобы транспортировать их на свалку или на переработку: в печень, почки, жировую ткань, легкие.

Эритроцитам рады почти в каждом уголочке нашего тела, однако путь в мозг им закрыт. Мозг настолько важен для нашего тела, настолько чувствителен к малейшим повреждениям, что эволюция создала непреодолимую стену для всего, что может быть потенциально опасно для него - гематоэнцефалический барьер (барьер между кровью и мозгом, если переводить этот термин дословно - корень "фаллический" в этом термине является иллюзией).

В головном мозгу есть не только нейроны - сотрудники отделов, воспринимающих, анализирующих, обрабатывающих, хранящих и синтезирующих информацию, но и вспомогательные клетки, обслуживающий персонал - нейролгию.

Эта армия уборщиков, ремонтников, поваров, полицейских работает круглосуточно, угождая любым капризам и удовлетворяя любые потребности нейронов, чтобы они могли сосредоточиться на своей главной задаче: работе с информацией и управлением телом, не отвлекаясь больше ни на что.

Основную роль в транспортировке питательных веществ и отходов играют клетки под названием "астроциты" - так их назвали за звездчатую форму. Именно они встречают эритроцитов на границе, передают им отходы и забирают у них питательные вещества, чтобы передать главным труженикам мозга.

Таким образом, по коридорам между отделами, снуют не только торопливые курьеры, несущие послания от одних нейронов другим, но и катят свои тележки с кофе, пончиками и другой полезной едой, астроциты. Они же протирают полы, отмывают окна и стирают пот с лица напряженных нейронов, как медсестра хирургу во время операции.

При формировании нового отдела главная задача - максимально свободный и быстрый доступ каждого его кабинета ко всем остальным, чтобы информация и питательные вещества доставлялись с максимальной скоростью. Для этого при создании отдела прокладываются новые коридоры, по которым без препятствий могут пройти широкие тележки, курьеры и астроциты.

Причем, если вы представили себе Министерство разума в виде казенного здания с прямыми, обложенными мрамором, коридорами, массивными прямоугольными дверями, лифтами, ведущими с этажа на этаж, то попробуйте постепенно заменить эту картину на муравейник.

Проходы и коридоры прокладываются так, чтобы это было удобно, а не геометрически красиво, делаются на скорую руку, под немыслимыми углами, с неожиданными поворотами. Нередко новый коридор проходит прямо через другие коридоры, вызывая обрушение стен старых и завалы на проложенных ранее путях, а бывает, что коридор проходит через другой отдел, снося рабочие столы и раскидывая зазевавшихся сотрудников в стороны.

Именно поэтому образование новых интересов, областей знаний, увлечений, привязанностей и отношений мы нередко теряем доступ к еще вчера очевидным знаниям. Попробуйте быстро вспомнить, что такое синус и косинус, возьмите логарифм от корень из х, или скажите, чем отличается причастный оборот от дееперичастного. Если все последние годы Вы не занимались математикой или грамматикой как профессией, то доступа к этой информации Вы не получите, хотя в 10 классе, Вы это знали прекрасно и Вам даже сильно задумываться не надо было, чтобы ответить на мои вопросы.

И эта информация до сих пор хранится в Вашей голове, где-то в Министерстве Вашего Разума, есть отделы, которые умеют с такими задачами работать, просто за прошедшие годы через эти отделы прошло немало новых коридоров, которые разрезали помещение на части, раскидали нейроны и отделили из друг от друга завалами и рвами. Да и сами нейроны от безделья и невостребованности перестали получать достаточное питание и впали в летаргический сон. Хорошая новость - такие отделы подлежат восстановлению, поэтому когда-то имевшиеся навыки и привычки восстанавливаются быстрее, чем приобретаются новые.

Итак, наш отдел "просмотра сериала Х" сформирован, дороги проложены, возмущение пострадавших при этом отделов улеглось, и отдел начинает функционировать.

В следующий раз я покажу, как отделы взаимодействуют между собой, как это коррелирует с приведенными выше не очень научные понятиями интеллектуальной, ментальной и прочих энергий, а также покажу, насколько прав был великий русский физиолог.

Оптимайзер (Как работают потоки энергии)

Теперь настало время подвести научную базу под понятия "духовный ресурс", "интеллектуальный результат" и баланс "физической энергии".

Я постараюсь объяснить эти термины и словосочетания с позиций физиологии, биологии, химии и физики, но буду сильно упрощать, чтобы не загружать текст сложной терминологией.

Что представляет собой наш мозг и наше тело, неотъемлемой частью которого является и сам мозг, и то, что мы называем "сознание", "подсознание", "душа"? Это - сложный биологический механизм, который, как и любые другие механизмы потребляет энергию и использует ее для проведения той или иной работы. Работы в физическом смысле этого слова - т.е. изменение положения или энергетического состояния своих частей или внешних объектов.

У каждого органа, ткани, группы клеток имеется своя функция (как правило, не единственная и не исключительная): глаз осуществляет восприятие электромагнитных волн в определенном диапазоне, который мы называем "свет" и "цвет"; ухо воспринимает колебания среды в пределах "звуковых" частот; ноги используются для передвижения тела в пространстве; пальцы для манипулирования предметами, ковыряния в носу и сексуальных экспериментов; желудок обрабатывает пищу кислотой, чтобы расщепить ее на более простые с химической точки зрения составляющие и т.д.

Центральным элементом управления всей этой сложной работой является наш мозг. Мозг состоит из нервных клеток, которые и осуществляют эту регуляцию, - нейронов, и огромного количества "обслуживающего персонала" - клеток, которые эти нейроны кормят, моют, хранят для них ресурсы, защищают от внешних воздействий, хоронят павших в бою со сложными задачами.

Как работают нейроны, на самом деле, до конца на данный (лично мне, по крайне мере) не известно. Но мы знаем, что они получают, обрабатывают и передают сигналы в виде электричества. Нейроны расположены в головному мозгу не хаотично, а строго в отведенных им местах, каждый в своем отделе. Сами нейроны так же отличаются друг от друга в зависимости от того, какую функцию и в каком подразделении он выполняют.

Думаю, не будет большим шоком, если я скажу, что мозг разделен на два полушария: правое и левое, а каждое из этих полушарий разделено на несколько долей: лобную, височную, теменную и затылочную. При этом в каждой из долей присутствуют три вида отделов (или центров) в зависимости от их функции: сенсорные - они отвечают за восприятие и интерпретацию информации, полученной от органов чувств; моторные (или двигательные) - они отвечают за контроль и управление движения нашими телами и ассоциативные - они хранят полученную информацию, сравнивают, сопоставляют, делают выводы и даже генерируют на основе имеющейся информации новую.

Все, что не касается осознанной деятельности: дыхание, пищеварение, кровообращение, равновесие управляется более простыми, "древними" структурами, доставшимися нам от предков по эволюции: ящерок, рыбок и черепашек (но не ниндзя): гипофизом и стволом мозга.

Каждому виду нашей деятельности (в том числе и пассивной, например, просмотру сериала или чтению комикса) соответствует один или несколько центров в коре головного мозга. Так, например, когда мы слушаем и пытаемся понять человека, активно работает поле Вернике, находящееся в даней части височной доли мозга. А когда мы говорим что-то в ответ, работают нейроны извилины Брока, расположенные в лобной доле. Когда же нам нужно соотнести письменную речь с ее звучанием, подключается угловая извилина. Что особенно интересно, эти рабочие кабинеты расположены обычно только в одном полушарии (у правшей в левом, у левшей в правом).

Есть и более подробные и интересные классификации обитателей Вашего черепа (которых нередко принимают за тараканов) - можете почитать про поля Бродмана и дальнейшее развитие его теории циторархитектонических полей (но сначала выговорите это слово три раза подряд, не запнувшись) или, если не любите читать, посмотрите фильм "Области Тьмы" ("Limitless") - он как раз об этом.

Существует расхожее выражение, что нервные клетки не восстанавливаются. Сегодня доказано, что это не только не так, но и совсем наоборот: нейроны могут делиться, размножаться, замещать состарившихся, заболевших или погибших товарищей. Кроме того, каждая отдельная клетка может тренироваться, накачиваться, если ее постоянно в рациональном режиме использовать, или наоборот хиреть, загибаться и переходить в режим гибернации, если ее не использовать. Как будто бы этого было мало, но наши нейротараканы настолько организованы и проактивны, что могут образовывать межотраслевые совещания для решения новых сложных, комплексных проблем, а также образовывать новые отделы, если такая проблема оказывается не разовой, а требует регулярного решения. Этот процесс называется "нейропластичность" - и он лежит в основе нашей способности учиться чему-то новому, придумывать то, чего нет, и забывать то, чем мы не пользуемся.

Представив себе мозг как большую компанию, научно-исследовательский институт или министерство, разделенное на два крыла: правое и левое, состоящее из множества кабинетов, наполненных занятыми людьми, обменивающимися мнениями по проводным телефонам, обрабатывающих разнообразные входные данные и принимающих постоянно коллективные решения методом простого большинства, можно посмотреть в мою голову и увидеть, что там царит не гармония и порядок, а хаос и бардак.

Одни отделы перенапряженно трудятся, забыв поесть, поспать, побриться, а в других царит скука и апатия, люди сидят, закинув ноги на рабочие столы, и обреченно пялятся в потолок.

К чему это я?

Я про левой и правое полушарие сейчас))

Да простят меня нейрофизиологи за столь грубое упрощение, но левое полушарие имеет дело с цифрами, буквами, логикой, дедукцией, математикой. Если надо что-то проанализировать, разобрать на части, посчитать, - это задача для левого полушария. Оно имеет дело с конкретикой, рутиной и автоматическими действиями.

Правое же полушарие обычно включается, когда нам надо собрать общую картину, увидеть целое, придумать то, чего не было раньше. Творчество, красота, абстрактные понятия, интуиция, эмоции - все это категории, которыми оперирует правое полушарие.

Можно (крайне упрощенно) сказать, что левое полушарие - это наш интеллект, а правое - это наши чувства.

Теперь представьте себе, что мы подошли к левому крылу моего министерства разума и потянули ручку тяжелой двери на себя...

Оптимайзер (Потоки энергии)

Тем утром я в очередной раз столкнулся с типичной задачей, которая отказывалась решаться известными способами. Безуспешно опробовав все, что я знал, я пришел к необходимости придумать что-то новое, и... за секунды оказался в состоянии полного опустошения и истощения! "Какого же хрена?!" - разозлился я сам на себя, ведь я же хорошо отдохнул, восстановил энергетический баланс, набрался сил, хорошо поел, настроил себя на рабочий лад!

Подумав несколько минут, я решил, что что-то неправильно внес в свое вчерашнее расписание, исказив таким образом баланс работы на результат и работы на ресурс. Пересчитав все заново, я не нашел ошибок. Тогда я полез глубже, в анализ предыдущей недели, затем месяца, затем квартала, надеясь найти ошибку там, но тщетно - все мои расчеты были верны, баланс был выдержан, теоретически я должен был находиться в прекрасной творческой форме, свежий и готовый на подвиги, но практика показывала обратное.

Глядя на ряды и столбы цифр, описывавших шесть месяцев моей жизни, я случайно вернулся мыслями к вчерашнему анализу финансовых потоков и эти две картинки сложились в моей голове в одно целое! Все было так просто, у меня были все инструменты и все знания, чтобы понять это намного раньше!

Я добавил в свою программу учета времени еще одну колонку и стал распределять все дела по тому, какой именно тип энергии используется или восстанавливается при их исполнении.

Я отталкивался от разделения энергии или сфер бытия человека, почерпнутых у Стивена Кови, хотя мне сразу же стало понятно, что не обязательно разделять свои действия именно так: я выделил физическую активность - то, что относилось к "телу", интеллектуальную активность - то, что относилось к "мозгу", духовную активность - то, что относилось к миру идей, творчеству и философии, и эмоциональную активность - то, что относилось к взаимодействию с другими людьми.

Как я уже сказал выше, это - не единственно верная интерпретация энергии, можно применять любую другую (например, не всем близка мысль, что эмоции возникают только при взаимодействии с другими людьми, многим было бы удобнее разделить на эмоции внутренние и внешние, например), но меня данная классификация устраивала полностью. Как только я свел статистику и построил графики, мне стало очевидно, почему же я никак не могу придумать никакого элементарного решения.

Работа на ресурс и результат на тот момент у меня соотносились как 08:04:25/08:22:29 - не смотря на то, что перевес был на 18 минут в день в пользу работы на результат, это уже можно было назвать близким к балансу. Однако, если эти суммарные показатели разбить по типам энергии, становилось понятным, что каждый день я "работаю" в эмоциональной сфере по 05:38:43, из которых 02:47:36 я занят ресурсным общением, а 02:51:07 результативным. Это, кстати, полностью соответствовало моему субъективному ощущению, что мои эмоции приведены в порядок, я трачу сил на людей столько же, сколько от них получаю.

В физическом плане тоже был соблюден баланс 1:1, хотя суммарно физической активности я посвящал всего 03 часа, что было на 2 с половиной часа меньше, чем активность эмоциональная. Из этого сразу можно сделать вывод, что мне стоит унять свою общительность и больше времени проводить за медитациями и тренировками.

А вот анализ интеллектуальной и духовной сферы показал, что в них скрыт чудовищный дисбаланс, который и стал причиной моего творческого кризиса. Каждый день я проводил по 4 часа в интеллектуальной активности и чуть меньше 4 часов в духовной. Казалось бы, все неплохо сбалансировано, но... Вглядевшись внутрь, я увидел следующий перекос: в среднем каждый день я работал на результаты интеллектуальной деятельности почти по 4 часа, уделяя интеллектуальному восстановлению лишь несколько минут. При этом 3 с половиной часа я посвящал работе на творческий, духовный ресурс, реализуя накопленный потенциал лишь по 15 минут в день!

И вот тут для меня стало очевидно всё)) День за днем, на протяжении многих месяцев (а возможно, и лет - статистику я стал вести не так давно) я вырабатывал весь свой интеллектуальный ресурс, выжигая свой мозг в погоне за результатами. Ничего удивительного в том, что этот когда-то мощный инструмент теперь был исчерпан до самого дна и даже удивительно, как он вообще продолжал функционировать хотя бы на уровне рутинных задач. Интеллектуальное творчество, которое было так сильно нужно для развития бизнеса, было просто-напросто невозможно, т.к. в моей голове в прямом смысле этого слова ничего не осталось.

Ситуация ухудшалась еще и тем, что этот дисбаланс я пытался компенсировать в духовной сфере: приходя совершенно измотанным с работы, я смотрел кино, сериалы, играл в видеоигры, читал художественную литературу, работая на ресурс, восстанавливая общий баланс сил, но лишь маскируя этим исчерпанность интеллектуального ресурса.

И это тоже было не всё! Постоянно наполняя свой мозг художественными образами, мыслями и идеями других людей, я создавал огромный потенциал творчества, который требовал своей реализации. Полностью осознав ситуацию, я вспомнил, что последнее время моя голова постоянно занята идеями для рассказов, которые я хочу написать, строчками песен, которые я хочу сочинить, образами картин и рисунков, которые я хочу нарисовать, но... Не делаю этого, т.к. после работы я настолько измотан, что не могу себе позволить еще хоть на что-то потратить энергию, мне же надо восстановиться. И этот нереализованный потенциал в прямом смысле прокисал и отравлял мое существование, отвлекая меня и требуя постоянных усилий на свое подавление.

В следующей публикации я обязательно дам более научное обоснование всей энергетическо-мистической концепции потоков и сфер, сейчас сосредоточусь лишь на выводах, которые стали очевидны для меня, как только я посмотрел на составленный мной график.

Первое, что следовало сделать, - это поставить в приоритет дела, ресурсные для моего интеллекта, чтобы хорошенько напитать мой иссохший и истерзанный разум. Посмотрев в свой планировщик... Я обнаружил, что их там просто нет! Вот до такой степени я забил на свой интеллект как на инструмент, требующий ухода и восстановления, что у меня даже в списке дел, которые когда-нибудь надо сделать, не оказалось ни одного, нацеленного на затачивание ума.

Я прикинул, что именно помогало мне напитать разум и вдохновить на интеллектуальное творчество когда-то, - для меня это было чтение научной литературы и просмотр науч-поп кино и передач. Я внес их в расписание.

Аналогичным образом, я обнаружил, что творческие дела, связанные с духовной сферой, напрочь отсутствуют в моем расписании. Я внес туда рисование, писательство, сочинение стихов и песен, лепку и ведение блога, который с тех пор и веду. Введя в свой характер привычку регулярно высвобождать накопившийся творческий потенциал, я рассчитывал очистить разум от постоянного давления воображения, требовавшего выхода наружу.

Что у меня из этого получилось и более-менее научное обоснование всей этой энергетической билиберде - в следующей публикации.