Дневник Кочующего Пердпринимателя - Том 3. День 303-й (1033-й)

Про массаж продолжу. В общем, прошлым летом у Кузи стало хуже со спиной. Не так, чтобы прям лечь и умереть, но из просто неудобства боль в пояснице стала серьезной проблемой. Она перестала тренироваться, т.к. упражнения ухудшали состояние, ей стало сложно просто лежать, трудно уснуть, тяжело долго сидеть. И я стал подбивать ее попробовать лечебный массаж. На рациональном уровне она была полностью согласна, что надо это сделать, но в какой-то момент я понял, что сама она никогда туда не пойдет.

И тогда я предложил пойти вместе - моя спина, а также живот и ноги давали о себе знать, так что я готов был попробовать с этим что-то сделать. Сам бы я тоже никогда не собрался, а, вот, вдвоем мы собрались и пошли.

Сразу заспойлерю сюжет: за пару месяц наша массажистка Лариса полностью вернула Кузю в строй, - спина почти не беспокоила ее с тех пор. Что, в общем, я и ожидал. А, вот, чего я не ожидал, - это насколько массаж поможет мне. Как я рассказывал вчера, я не чувствовал, что со мной что-то не в порядке в этом плане. Насколько моя жизнь могла бы быть лучше, я понял через те же два месяца весьма болезненного массажа. Я почувствовал себя абсолютно свободным в движении, гибким, подвижным, ловким и цепким! Оказалось, что стальная трапеция - это не остатки моей былой культуристской молодости, а постоянный спазм, с которым я жил всю свою жизнь.

Дальше массаж стал для нас воскресной традицией. Каждые две недели мы проводим в часовой прогулке по набережной, затем пару часов непринужденно болтаем за массажем, а затем еще час - легкие и гибкие - идем по той же набережной домой. Последнее время мы прибавили обязательный заплыв в море - не взирая ни на какую погоду, мы обязательно проплываем хотя бы пару раз до буйков и обратно.

И, вот, месяц назад я решился пойти дальше - взяться наконец за живот и ногу. Скажу честно: я очень верил в медицинский массаж на тот момент, но мой шов на животе, оставшийся от провалившейся с треском (треск рвущихся мышц я буду помнить всегда), я считал чем-то, что массажем не исправишь. И вообще ничем не исправишь. Да, думал я, наверняка удастся немного привести в порядок ногу - расслабить вечно напряженные мыщцы, снизить частоту судорог, но в целом никаких ожиданий не было.

Тем не менее, два сеанса (это было очень больно и еще более страшно) и... Я впервые за 8 лет своей жизни смог лечь на живот, не выбирая позицию, не подстраивая таз так, чтобы лечь не на вечно больной участок живота, а на край подвздошной кости, - и мне не было больно! Вот, вообще никак! Такой свободы я не испытывал уже много лет. Я снова могу спокойно лежать на животе!

После этого я общупал весь шов - да, в паре точек, где ущемленные семенной канатик и нервы выходят из-по косой мышцы живота, мне все равно немножко больно. Но, чтобы это почувствовать, надо очень точно найти место и прямо сильно на него нажать! Теперь я могу поворачиваться в любую сторону, не думая о физио-механике взаимомеремещения мышц и костей, могу бегать, чихать, кричать, не сдерживая себя. Я теперь снова могу делать сальто назад, распрямившись в полете, - вообще не думал, что когда-нибудь смогу себе это позволить.

Получается, что я 8 лет жил с постоянной болью, ограничивая себя в движениях и типах активности, будучи абсолютно уверен, что это состояние - просто моя новая норма и никаких шансов исправить ее нельзя. Оказалось, что 4 часа на массажном столе почти полностью изменили это. Нет, я не исцелился волшебным образом, мне все равно не доступна вся свобода движения, которой я когда-то обладал, но 98% я получил обратно. И все, что отделяло меня от этих 4 часов - 8 лет неверия в себя и в медицину - науку и сферу жизни, которой я так или иначе посвящаю почти всю свою жизнь!

Так что, массаж - добро, массажист - это как психолог для тела, мои извинения моим "престарелым" родственникам и друзьям, что подтрунивал над вами с этими вашими массажами, когда был молод и неразумен)

#дневниккочующегопердпринимателя