Дневник Кочующего Пердпринимателя - Том 3. День 358-й (1088-й)

Про самодисциплину решил вдруг поразмышлять.

Я - человек крайне хаотичного склада характера, быстро увлекаюсь чем-то, впадаю в "запои", потом на середине перегораю, бросаю, переключаюсь на что-то новое. Так я большую часть своей жизни очень много чего начинал, неплохо стартовал, быстро развивался и... не так много в итоге доделал.

Реальные успехи, которыми я горжусь, со стабильными ощутимыми результатами стали появляться у меня где-то лет 15 назад, когда я начал заниматься самодисциплиной. Начал - это не значит, добился в этом успеха, разумеется. Мне понадобилось еще 5 лет на то, чтобы создать нужные инструменты управления собой во времени и пространстве, а также перетренировать себя на стабильное вложение усилий в обозначенные цели без срывов и творческих кризисов.

Многие, кто знают меня относительно недавно, считают меня человеком волевым, сфокусированным, упертым и организованным. И, да, я тоже начал считать, что это - про меня. Но... все равно это дается мне постоянными усилиями, работой над собой, самоконтролем и постоянным присмотром: не начал ли я сам нарушать свои собственные правила.

При этом фокусировка на чем-то одном часто ведет к тому, что я теряю фокус на том, в чем себя считал дисциплинированным на уровне подсознательного навыка. Поэтому решил сегодня провести ревизию своих полезных и вредных привычек.

Понятное дело, что я - просто образец трудовой дисциплины в основном бизнесе. Я работаю по часам, выполняю весь свой функционал, ставлю цели, рассчитываю усилия, добиваюсь результатов. Правда, здесь у меня срабатывает другая сторона распиздяйства - я легко начинаю перерабатывать, выжигать себя, терять фокус на делегировании и автоматизации, беря на себя все больше и больше ответственности, в том числе по мелочам, которыми не должен заниматься сам. Но это - я более-менее контролирую. Сейчас - конец года, плюс произошло несколько серьезных неожиданностей, с которыми пришлось разбираться сверхурочно.

Я сохранил и ввел в привычку наши традиции с детьми. Что бы не случилось, что бы не происходило, в положенный день в положенное время мы занимаемся нашими делами. Играем, общаемся, смотрим фильмы, - все четко по расписанию. Тут, надо сказать, помогло важное открытие: "Быть предпринимателем, любовником, другом, автором, геймдизайнером, блогером, etc я могу всегда, а быть папой - только здесь и сейчас".

Я очень четко держу диету - мой трекер КБЖУ ежемесячно вручает мне ачивки за очередной месяц сплошной записи еды и активности. Сейчас у меня серия из 745 дней, - и это потому, что они запустили счетчик 745 дней назад. На самом деле я его веду уже 5 лет. Надо сказать, что это дает свои плоды - я нахожусь в стабильной внешней форме и мои пищеварительный тракт и сердечно-сосудистая система, несмотря на хреновую наследственность и имеющийся анамнез, работают сейчас как швейцарские часы, простите за банальность.

При этом моя дисциплина просела с курением - дошел до 10 сигарет в день с 2 в начале года, этим блогом - из ежедневного я превратил его в 5/2, и работой над видеоигрой.

Однако, за этот месяц мне удалось восстановить функцию, которая накрылась медным тазом во время моей депрессии в 15-16-ом годах: я снова начал отвечать в мессенджерах и сцосетях. Долгое время гостинг был моим основным методом общения. Теперь у меня выделено специальное время на проработку электронки и сообщений, - я снова на связи и открыт к общению, когда я нужен, а не когда у меня есть силы и ресурс.

Вот, такие у меня дисциплиниационные новостя. А как у вас с этим обстоит?

#дневниккочующегопердпринимателя